Terve,

Kiitos kaikille GrIFK 2006 pelaajille jotka ovat käyttäneet Coachtools.fi palautteen antamiseen.

Coachtools.fi Raportit/ harjoituspäiväkirjasta näette päivittäisen harjoituskuormanne 18.3 - 28.3. Jos teiltä puuttuu päiviä jolloin ette ole antaneet palautetta voit mennä vielä tekemään sen näen: Laita itsesi IN kyseisenä päivänä ja silloin sen päivän kohdalle tulee punaisella PALAUTE ANTAMATTA. Anna palaute ja sen päivän harjoitus lisätään omaan harjoituspäiväkirjaasi kokonaisrasitukseen. Tämä on tärkeä että saat kaikista päivistä harjoituskuorman (harjoituksen kesto x antamasi arvio rasituksesta (yleensä ollut 2-8).